Coma estes alimentos à vontade. Os seus rins agradecem

[Lordelo]

A água é sempre a melhor sugestão que pode consumir para ter rins saudáveis. Ainda assim, não é caso único nos benefícios. Existem muitos mais alimentos que só lhe vão fazer bem.






O 'website' CNET juntou algumas das frutas, legumes e proteínas que vão fazer maravilhas por este órgão. Ao mesmo tempo, promovem o controlo da pressão sanguínea, mas também ajudam a dar mais resistência aos ossos. Conheça-os.

• Peixes gordos
• Couves
• Pimentos
• Groselha
• Mirtilos
• Espinafres
• Azeite
• Alho
• Cebola
• Couve-flor
• Clara e ovo
• Rúcula
• Maçãs

A doença renal crónica pode ser uma das consequências se os rins não forem bem cuidados. Pode levar ao acumular de resíduos e líquidos em todo o corpo.

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