Informação Como fazer um pudim de banana delicioso, rápido e saudável

[Lordelo]

Quer algo doce e saudável? Pode seguir esta receita de pudim de banana da Better Homes and Gardens. É algo simples, delicioso e saudável. Bom apetite!







Ingredientes:
2 bananas maduras
1 chávena de tofu fresco
2 colheres de sopa de néctar de agave light
1 colher de chá de baunilha
1 pitada de canela em pó
¼ de chávena de chocolate preto ralado


Modo de preparação:
1- Primeiro, num liquidificador, misture a banana, o tofu, o néctar de agave, a baunilha e a canela. Tape e misture.
2- Divida a mistura por quatro taças de servir. Coloque o chocolate preto por cima. Tape e leve ao frigorífico durante pelo menos uma hora antes de servir.

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