- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 47,726
- Gostos Recebidos
- 1,126
Para muitos de nós os dias quentes pedem chinelos nos pés, quer se vá a caminho da praia, ao shopping ou simplesmente ao café. Todavia, se quiser evitar reações dolorosas e a proliferação de bactérias e germes – evite utilizar este tipo de calçado.
Se já calçou os seus chinelos favoritos de verão, então saiba que está a colocar os seus pés em perigo iminente de tanto os usar.
De acordo com um estudo, só nos Estados Unidos, 78% das pessoas desenvolveram problemas nos pés devido à regularidade com que calçam esses sapatos quando chegam os dias quentes.
A BBC explica algumas consequências do uso prolongado dos chinelos de dedo:
1. Alterações na forma de caminhar
Todos temos aquela tendência para retrair os dedos dos pés de forma a manter os chinelos no sítio: o esforço afeta também o calcanhar e alteramos o modo como caminhamos. Por norma, os passos tornam-se mais curtos e o pé entra mais vezes em contacto com o solo do que seria natural.
2. Lesões
A sola destes chinelos é demasiado fraca para amortecer o impacto das superfícies duras e o com eles nos pés apenas são tolerados solos macios, como a areia ou a relva. A maioria desses sapatos não foi desenhada para se moldarem ao formato do pé e, como consequência da instabilidade que causam, surgem dores nos tornozelos, costas e ancas.
3. Inflamações
A planta do pé e o calcanhar são as partes do corpo que mais sofrem com a utilização inadequada dos chinelos. Ao esforçar estas partes dos membros inferiores, os chinelos danificam o pé e causam inflamações dolorosas, protuberâncias e muito cansaço ao caminhar. O problema pode agravar-se de tal modo que chega a ser necessário injeções de esteroides ou de terapia por ondas de choque.
4. Germes e pés feios
Existem muitos outros problemas associados à utilização de chinelos de dedo: desde unhas e dedos gretados a germes que se acumulam e infetam os pés. Por isso, usar este tipo de calçado pode tornar-se realmente doloroso para a planta do pé. Uma forma de aliviar estes problemas é colocar protetor solar e evitar calçá-los durante muito longos períodos de tempo.
Se já calçou os seus chinelos favoritos de verão, então saiba que está a colocar os seus pés em perigo iminente de tanto os usar.
De acordo com um estudo, só nos Estados Unidos, 78% das pessoas desenvolveram problemas nos pés devido à regularidade com que calçam esses sapatos quando chegam os dias quentes.
A BBC explica algumas consequências do uso prolongado dos chinelos de dedo:
1. Alterações na forma de caminhar
Todos temos aquela tendência para retrair os dedos dos pés de forma a manter os chinelos no sítio: o esforço afeta também o calcanhar e alteramos o modo como caminhamos. Por norma, os passos tornam-se mais curtos e o pé entra mais vezes em contacto com o solo do que seria natural.
2. Lesões
A sola destes chinelos é demasiado fraca para amortecer o impacto das superfícies duras e o com eles nos pés apenas são tolerados solos macios, como a areia ou a relva. A maioria desses sapatos não foi desenhada para se moldarem ao formato do pé e, como consequência da instabilidade que causam, surgem dores nos tornozelos, costas e ancas.
3. Inflamações
A planta do pé e o calcanhar são as partes do corpo que mais sofrem com a utilização inadequada dos chinelos. Ao esforçar estas partes dos membros inferiores, os chinelos danificam o pé e causam inflamações dolorosas, protuberâncias e muito cansaço ao caminhar. O problema pode agravar-se de tal modo que chega a ser necessário injeções de esteroides ou de terapia por ondas de choque.
4. Germes e pés feios
Existem muitos outros problemas associados à utilização de chinelos de dedo: desde unhas e dedos gretados a germes que se acumulam e infetam os pés. Por isso, usar este tipo de calçado pode tornar-se realmente doloroso para a planta do pé. Uma forma de aliviar estes problemas é colocar protetor solar e evitar calçá-los durante muito longos períodos de tempo.
IN:NM