Informação Esta mousse nutritiva faz-se com banana e iogurte grego

[Lordelo]

Quando lhe apetecer um doce, mas quer uma opção mais saudável, nada como fazer uma mousse de banana com iogurte grego. A receita é do 'website' 30Seconds.






Ingredientes:
1 colher de sopa de leite
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de chá de extrato de baunilha
3 bananas maduras
2 chávenas de iogurte grego


Modo de preparação:
1- No liquidificador, junte o leite, o mel, a baunilha e as bananas. Bata durante 30 segundos.
2- Coloque numa tigela, junte o iogurte grego e mexa mais uma vez.
3- Leve ao frio durante algumas horas. Está pronto a servir.

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