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Um brownie que pode comer sem culpa? Sim, existe!
Eis abaixo a receita da nutricionista Cláudia Maestre!
Ingredientes:
2 bananas maduras
60 gramas de manteiga de amendoim
40 gramas de cacau em pó
1 colher de café de fermento em pó para bolos (opcional)
Modo de preparação:
1- Misture a banana com a manteiga de amendoim.
2- Junte o fermento e o cacau.
3- Mexa cuidadosamente.
4- Leve ao micro-ondas por três minutos na potência máxima.
5- Deixe repousar no frigorífico para ficar com uma consistência mais rija.
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