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Estudo norte-americano revelou que 20% dos casos de hipertensão em mulheres estão associados ao descontrolo dos níveis da pressão arterial devido à falta de vitamina D no organismo.
Durante o estudo, realizado pela Universidade de Michigan, foram testadas mais de 550 mulheres com carência de vitamina D, que responderam a questionários sobre hábitos de vida e dados como altura, peso e casos de hipertensão na família.
As voluntárias foram monitorizadas durante um ano e cerca de 20% delas apresentaram grande redução da pressão após a reposição da vitamina.
Segundo os investigadores, isso acontece porque a vitamina D é um dos principais responsáveis pelo controlo da tensão arterial nas mulheres.
Com a falta da vitamina, o organismo feminino faz um esforço três vezes maior para manter o seu equilíbrio circulatório e acaba sobrecarregando algumas funções como a irrigação das artérias, o que gera um aumento na pressão e desconfortos, como tontura e transpiração excessiva.
A vitamina D pode ser encontrada em alimentos como a manteiga, gema de ovo, fígado, entre outros, mas a sua principal fonte é a luz solar. O nutriente também é importante no processo de absorção de cálcio e fósforo no intestino e na mineralização, ou seja, crescimento e reparação dos ossos.
sapo.
Durante o estudo, realizado pela Universidade de Michigan, foram testadas mais de 550 mulheres com carência de vitamina D, que responderam a questionários sobre hábitos de vida e dados como altura, peso e casos de hipertensão na família.
As voluntárias foram monitorizadas durante um ano e cerca de 20% delas apresentaram grande redução da pressão após a reposição da vitamina.
Segundo os investigadores, isso acontece porque a vitamina D é um dos principais responsáveis pelo controlo da tensão arterial nas mulheres.
Com a falta da vitamina, o organismo feminino faz um esforço três vezes maior para manter o seu equilíbrio circulatório e acaba sobrecarregando algumas funções como a irrigação das artérias, o que gera um aumento na pressão e desconfortos, como tontura e transpiração excessiva.
A vitamina D pode ser encontrada em alimentos como a manteiga, gema de ovo, fígado, entre outros, mas a sua principal fonte é a luz solar. O nutriente também é importante no processo de absorção de cálcio e fósforo no intestino e na mineralização, ou seja, crescimento e reparação dos ossos.
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