frequencias de satelite intelsat 7/10 fta canais actualizados para astrovox

[papumpt]

Caros amigos e membros do forum.
Peco a vossa ajuda em em darem frequencias actualizadas para satelite intelsat 7/10 68.5e de todos os canais.
Eu vivo em mocambique na africa.
aguardo a vossa resposta
Eu tenho prato tamanho 2m e c band lnb.
decoder que uso e astrovox 290 plus.
Sem mais
abobacar