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Investigadores da Universidade de Coimbra desenvolveram um programa pioneiro para a infertilidade e "provaram a sua eficácia" na melhoria da qualidade de vida das mulheres que vivem esta experiência, anunciou hoje a instituição.
Uma equipa de especialistas do Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental (CINEICC), da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (UC), "desenvolveu e testou o primeiro programa baseado no Mindfulness (atenção plena) para a infertilidade (PBMI) do mundo".
O programa visa melhorar a qualidade de vida e reduzir a ansiedade e depressão das mulheres que vivem a experiência da infertilidade, "por norma dolorosa e traumática", afirma a UC, numa nota hoje divulgada.
O Mindfulness é um treino mental que ensina as pessoas a lidarem com os seus pensamentos e emoções, que "muda o relacionamento com a mente, ensina a distinguir o pensamento útil do pensamento inútil ou mesmo prejudicial", explica o coordenador dos estudos que culminaram na criação do PBMI, José Pinto Gouveia.
O Mindfulness é "uma abordagem que evidencia a transitoriedade das emoções", por isso, "há que as reconhecer e não lutar com elas, porque uma cadeia de pensamentos negativos conduz a uma exaustão de energia e a possíveis quadros clínicos como a depressão", sustenta o investigador.
Trata-se de uma ferramenta "pioneira" de "intervenção psicológica", sublinha a UC, adiantando que o programa tem gerado "muito interesse junto da comunidade científica internacional", estando em fase de concretização "parcerias com uma universidade holandesa, um hospital belga e uma clínica de fertilidade da Noruega"
jn
Uma equipa de especialistas do Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental (CINEICC), da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (UC), "desenvolveu e testou o primeiro programa baseado no Mindfulness (atenção plena) para a infertilidade (PBMI) do mundo".
O programa visa melhorar a qualidade de vida e reduzir a ansiedade e depressão das mulheres que vivem a experiência da infertilidade, "por norma dolorosa e traumática", afirma a UC, numa nota hoje divulgada.
O Mindfulness é um treino mental que ensina as pessoas a lidarem com os seus pensamentos e emoções, que "muda o relacionamento com a mente, ensina a distinguir o pensamento útil do pensamento inútil ou mesmo prejudicial", explica o coordenador dos estudos que culminaram na criação do PBMI, José Pinto Gouveia.
O Mindfulness é "uma abordagem que evidencia a transitoriedade das emoções", por isso, "há que as reconhecer e não lutar com elas, porque uma cadeia de pensamentos negativos conduz a uma exaustão de energia e a possíveis quadros clínicos como a depressão", sustenta o investigador.
Trata-se de uma ferramenta "pioneira" de "intervenção psicológica", sublinha a UC, adiantando que o programa tem gerado "muito interesse junto da comunidade científica internacional", estando em fase de concretização "parcerias com uma universidade holandesa, um hospital belga e uma clínica de fertilidade da Noruega"
jn