Não deite fora! Oito benefícios (surpreendentes) da casca da laranja

[Lordelo]

Segundo um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca da laranja tem uma maior concentração de propriedades nutritivas do que a polpa. Como tal, a publicação recomenda não deitá-la fora e incluí-la na dieta - comece já!

Eis, oito propriedades medicinais surpreendentes da casca da laranja:

1. Tem ação antibacteriana

A casca desta fruta é abundante em compostos fenólicos e antioxidantes que lhe conferem propriedades bactericidas e antimicrobianas.

2. Melhora a saúde oral

Refresca o hálito e evita o aparecimento de manchas amarelas no esmalte dos dentes. Mais ainda, mastigar a casca da laranja pode aliviar a sensibilidade dentária.

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3. Melhora a aparência da pele

O seu elevado índice de vitamina C melhora a aparência da derme pele e retarda o surgimento de rugas.

4. É rica em antioxidantes naturais

A casca tem vitaminas A e C, o que favorece o ótimo estado e funcionamento do sistema imunológico.

5. Atua como um analgésico natural

Ideal para fazer frente a qualquer tipo de doença ou inflamação - pode preparar uma infusão que irá atuar como um potente remédio caseiro natural.

6. Combate doenças respiratórias

O seu alto teor de vitamina C previne a infeção por vírus e bactérias. Reforçando os mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias.

7. Atenua problemas digestivos

As propriedades anti-inflamatórias da casca de laranja facilitam a digestão. Idealmente, tome um chá feito com a casca.

8. Ajuda a emagrecer

A laranja apresenta um baixo teor calórico, contém fibras e propriedades desintoxicantes que ajudam a emagrecer.

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