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O mel é um alimento cheio de benefícios para a saúde e faz maravilhas pela pele. Por tudo isto, devia acrescentar este alimento à sua rotina diária, quer tenha 15 ou 45 anos. E quanto mais escuro for o mel, mais antioxidantes terá.
A DepliConcept partilha, em comunicado, quatro benefícios do mel para a pele:
1- Desentope os poros
As propriedades antibacterianas que o mel possui ajudam a eliminar as bactérias que existem na nossa pele, prevenindo a obstrução e inflamação dos poros.
2- Diminui os sintomas da acne
Este alimento é antibacteriano e anti-inflamatório, o que ajuda na eliminação das bactérias e atenua a irritação da pele que faz do acne um problema.
3- Hidrata a pele
O mel tem um poder hidratante, tornando a pele mais suave ao toque. Isto acontece porque as suas moléculas de açúcar ajudam a reter a água no tecido.
4- Atenua os sinais do envelhecimento
Todas as propriedades que o mel contém reduzem os primeiros sinais de rugas, atrasando o aspeto envelhecido da pele.
Com tudo isto em mente, eis uma receita que vai ajudá-lo a incluir o mel na sua rotina: molho de mostarda e mel.
Ingredientes:
3 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de mostarda
1 colher de sopa de mel
Pimenta preta q.b.
Modo de preparação:
1- Basta misturar todos os ingredientes e utilizar o preparado em saladas, carne ou peixe.
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