Informação Nove (maus) hábitos que acabam por afetar a saúde da próstata

[Lordelo]

"O cancro da próstata é atualmente um dos principais cancros enfrentados pela população masculina, sendo o de maior incidência e o segundo em mortalidade", revela o 'website' da rede de saúde CUF sobre um dos problemas mais graves que atinge esta glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino.






Ao 'website' HealthDigest, o médico S. Adam Ramin revela alguns dos hábitos que prejudicam a saúde da próstata e que podem aumentar o risco de doença grave. Conheça-os


1- Sedentarismo


"Ficar sentado por longos períodos de tempo acaba por pressionar a próstata, levar ao inchaço e à inflamação."


2- Dieta pobre


"Alimentos processados e ricos em gordura devem ser evitados."


3- Não beber água suficiente


"A urina pode ficar concentrada, o que leva à irritação."


4- Consumo de álcool em excesso


"O álcool pode agravar a inflamação da próstata."


5- Fumar


"Pode aumentar o risco de vir a desenvolver alguma doença grave."


6- Toma excessiva de medicamentos


"Os descongestionantes, por exemplo, podem fazer com que os músculos da próstata apertem a uretra com mais força."


7- Dormir poucas horas


"Mais uma vez, pode aumentar o risco de doença."


8- Stress


"Pode levar a problemas em urinar e afetar a bexiga."


9- ‘Segurar’’ a urina

"Pode criar problemas que podem afetar a saúde da próstata."

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