Pode (ou não) lavar os dentes logo depois de comer?

[Lordelo]

Quando acaba de comer uma refeição ou alimento mais intenso - como alho ou cebola - fica cheio de vontade de lavar os dentes? É melhor esperar cerca de 30 minutos, avisa Neil Sikka, um dentista, citado na Woman & Home.






Porquê? Lavar os dentes quando acaba de comer pode enfraquecer o esmalte, "especialmente depois de consumir algo ácido", acrescenta o dentista. Aliás, o dentista explica que o hábito, em alguns casos, causa a retração das gengivas ou dentes sensíveis.


Por isso, aconselha que espere apenas 30 minutos permitindo que "a saliva equilibre o pH, remineralize os dentes e previna as cáries e as doenças das gengivas".

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