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Comer em demasia, gravidez, infeções virais e uma intoxicação alimentar podem deixá-lo enjoado e com náuseas. Ainda assim, existem mais motivos. Por vezes, não é grande motivo de preocupação, mas só quer acabar com este desconforto.
O 'website' USA Today falou com alguns especialistas para perceber como deve atuar de forma a atenuar o desconforto.
"A náusea pode ser um sintoma inespecífico e a preocupação está relacionada com o tempo em que ocorre e se causa vómito, perda de apetite e, eventualmente, perda de peso", começa por dizer Cherokee Layson-Wolf, da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos.
Refere que existem alguns alimentos que são perfeitos para a esta situação. É o caso de pão, bolachas simples, arroz e banana. De evitar são os alimentos picantes, os fritos e os processados.
Beber muitos líquidos é outro dos conselhos que deixa. A cafeína é que deve mesmo ficar de lado, assim como os refrigerantes. Uma exceção é feita para a cerveja de gengibre, uma vez que estimula a digestão.
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