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No micro-ondas ou na frigideira, é o leitor que decide. Mas tem mesmo de experimentar esta receita de pão, partilhada pela nutricionista Lilian Barros na rede social Instagram.
Vá buscar um lápis e um bloco de notas. É muito simples!
Ingredientes:
1 ovo
1,5 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de café de fermento
Sal
Sementes a gosto
Modo de preparação:
1- Mexa bem todos os ingredientes.
2- Coloque num recipiente próprio para ir ao micro-ondas durante dois minutos ou numa frigideira.
3- Por fim, recheie a gosto.
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