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Papas de aveia no forno são aquela gulodice saudável que combina muito bem com dias frios. Experimente esta receita da nutricionista Ana Rita Campos e tire as teimas por si mesmo.
Ingredientes:
1/2 banana
3 colheres de sopa cheias de flocos de aveia
100 ml de leite magro ou bebida vegetal sem açúcar
1 ovo
1 colher de café de bicarbonato de sódio
Pepitas de cacau (para decorar)
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Bata num liquidificador.
3- Leve o preparado obtido ao forno a 175ºC durante 20 a 25 minutos.
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