Informação Se costuma levar o telemóvel para a casa de banho, temos más notícias

[Lordelo]

Levar o telemóvel para a casa de banho é um hábito muito comum. Contudo, e ao contrário do que se possa pensar, este pode trazer consequências para a saúde. Um novo estudo científico apurou que há uma relação entre o uso de telemóvel na casa de banho e o aumento do risco de hemorroidas.


O estudo, publicado na revista PLOS One, notou que quem usa o telemóvel enquanto está na sanita tem 46% maior probabilidade de vir a desenvolver este problema.


Os investigadores analisaram uma amostra de 125 adultos que foram submetidos a uma colonoscopia. Para além dos exames médicos, os participantes preencheram ainda questionários acerca dos seus hábitos na casa de banho.


O estudo também concluiu que entre quem usava o telemóvel na sanita, 37,3% ficavam mais de cinco minutos sentados. Entre os que não usavam o número era 7,1%.


O coloproctologista Dr. Danilo Munhoz explica que o maior risco de desenvolver hemorroidas se deve ao facto das pessoas permanecerem durante muito tempo na mesma posição. Ao estarem mais tempo sentadas na sanita do que o necessário, há um aumento da pressão nas veias da região anal. Este hábito repetido poderá levar à dilatação dessas veias e contribuir para o surgimento de hemorroidas.


Importa notar que o organismo não foi feito para passar muito tempo na casa de banho, pelo que o processo de evacuação deverá ser rápido. Ficar mais tempo sentado cria uma pressão contínua numa região sensível do corpo.


A grande questão é que este hábito, normalmente, tende a passar despercebido. As pessoas distraem-se com as redes sociais sem notarem que isto é prejudicial.


Os especialistas aconselham, por isso, a estar atento a estes sinais de alerta:


- Leva o telemóvel consigo sempre que vai à casa de banho;


- Passa mais de cinco minutos na sanita com frequência;


- Costuma ficar nas redes sociais na casa de banho;


- Sente que perde a noção do tempo;


- Já teve desconforto ou incómodo anal


Os especialistas notam que se deve evitar levar o telemóvel para a casa de banho. Para além disso, bons hábitos intestinais ajudam. Uma alimentação rica em fibras, a ingestão de água e a prática regular de atividade física, favorece o funcionamento do intestino.


Deverá sempre procurar a ajuda de um médico quando notar os seguintes sintomas:


- Dor anal;


- Sangramento;


- Desconforto frequente;


- Sensação de inchaço;


- Piora progressiva dos sintomas.

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