Informação Siga os conselhos de um médico para reduzir o risco de infeções no ouvido

[Lordelo]

"Otite é uma infeção de causa viral ou bacteriana no ouvido, geralmente causadora de dor, inflamação e acumulação de líquido", revela 'website' da rede de saúde CUF. É apenas um dos problemas que estão relacionados com os ouvidos. Para reduzir o risco deste e de outros problemas, o melhor é seguir as dicas de um médico.




Lalit Mohan Parashar é otorrinolaringologista e ao 'website' HealthShots deixou algumas dicas de como pode prevenir este e outro tipo de infeções no ouvido. Saiba tudo.


Higiene


"Limpe os ouvidos sem inserir nada no interior. Por exemplo, pode usar um pano morno e húmido."


Previna infeções respiratórias


"Reduzir o risco deste tipo de infeções, fará com que proteja os seus ouvidos."


Atenção às alergias


"O uso de anti-histamínicos pode ajudar a reduzir a inflamação e evitar as infeções."


Evite o fumo (mesmo o passivo)


"O fumo do cigarro pode ter efeitos adversos na saúde dos ouvidos."


Amamente sempre que possível


"A amamentação pode reduzir o risco de infeções em bebés."


Atenção às deficiências nutricionais


"As vitaminas D, C e zinco podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário."

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