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A combinação de melancia e gengibre não só hidrata, como também pode ajudar a acelerar o processo de emagrecimento, sem recorrer a dietas restritivas, como escreve o portal Soy Carmín.
Enquanto a melancia é rica em água, antioxidantes, vitamina E, cálcio, ferro, potássio e magnésio, o enquanto tem propriedades termogénicas, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura. Juntos, estes ingredientes resultam numa poderosa bebida contra os quilinhos a mais.
Só precisa de juntar uma fatia grande de melancia sem sementes, uma colher de sopa de gengibre fresco ralado e sumo de meio limão numa liquidificadora. Por fim, se assim o desejar, adicione um pouco de gelo.
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