- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 46,518
- Gostos Recebidos
- 1,064
Todos os dias pedem doces e este não é exceção. Felizmente, existem versões saudáveis para tirar a barriga de misérias - sem estragar a dieta. É o caso desta receita, criada pela nutricionista Joana Ferreira.
Ingredientes:
150 g de iogurte
1 colher de sopa de coco ralado sem adição de açúcar
1 colher de sopa de café solúvel
1 colher de sobremesa de agave
Coco para polvilhar
Café solúvel para polvilhar
Modo de preparação:
1- Misture o iogurte, o coco ralado, o café e o agave.
2- Leve ao frigorifico durante cerca de uma hora.
3- Sirva fresco, com um pouco de café e coco ralado por cima.
IN:NM