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Quase todos preferem fugir ao assunto, mas não precisa de continuar a esconder — até porque "todos temos hemorroidas".
Numa entrevista ao Lifesftyle ao Minuto, o cirurgião colrretal e proctologista Ezequiel Silva, especializado no diagnóstico e tratamento de hemorroidas, fístulas, fissuras e outras condições da saúde anal, revelou-nos alguns comportamentos que negligenciam e propiciam o desenvolvimento da doença hemorroidária.
Esta condição clínica benigna frequente é, geralmente, conduzida pela dilatação de hemorroidas. Mais do que ajudar os pacientes a tratar desta "doença que tira muita qualidade de vida”, este especialista sublinha a necessidade de enfrentar este assunto, que "ainda é um grande tabu".
“O meu papel é normalizar o que é comum”, reforça.
© Ezequiel Silva
"Todos temos hemorroidas"
Ezequiel Silva garante que "todos temos hemorroidas". Para descomplicar, note que as hemorroidas são estruturas vasculares presentes naturalmente no canal anal, que ajudam a controlar a evacuação.
Mas, afinal, porque é que se tornam assim tão problemáticas? A chatice é quando "começam a apresentar sintomas", refere.
É importante perceber que existem hemorroidas internas, que são as "que se desenvolvem dentro do canal anal", e as hemorroidas externas que são as "que surgem ao redor da abertura anal".
Sintomas mais comuns das hemorroidas internas:
- Sangramento (é um dos sintomas mais frequentes e conhecidos da doença hemorroidária, devido à presença de sangue nas fezes).
- Irritação: Inflamação e desconforto dentro do canal anal.
Sintomas das hemorroidas externas
- Dor e desconforto: Nota sobretudo ao sentar-se ou durante as evacuações.
- Irritação da pele: Leva a sensação de coceira e comichão persistente.
- Inchaço ou nódulos: Protuberâncias ao redor do ânus.
- Sangramento: Geralmente ocorre quando a hemorroida é lesionada.
Comportamentos de risco que agravam o problema
“Sempre que vamos à casa de banho aumentamos a inflamação perianal” de várias formas, nomeadamente:
- Ao usar papel higiénico "agravamos e irritamos as hemorroidas";
- Esforço ao evacuar;
- Ficar demasiado tempo sentado na sanita;
- Ignorar alguns sintomas;
- Não ter uma alimentação cuidada.
Além da vergonha, o especialista sugere que "o medo da cirurgia é um dos motivos que faz as pessoas fugirem ao assunto", mas garante que há vários procedimentos caseiros que todos podem fazer em casa para aliviar ou evitar o risco de doença hemorroidária.
Cuidados e tratamentos de hemorroidas
Tendo em conta que o intestino é reflexo da saúde anal, a primeira abordagem para prevenir o aparecimento de hemorroidas deve ser focada em "melhorar o estilo de vida".
Ezequiel Silva refere que “otimizar a alimentação" deve ser uma das prioridades para evitar este problema: “A alimentação é a chave que temos à nossa disposição", recomendando, por exemplo, a ingestão de fibras através de frutas e legumes.
Quando for à casa de banho, se estiver em casa, opte por exemplo, por banhos de assento ou papel higiénico húmido sem cheiros em detrimento do uso de papel higiénico.
Contudo, quando estas medidas se tornam insuficientes, Ezequiel Silva considera a possibilidade de uma intervenção cirúrgica pouco invasiva, por exemplo, através de radiofrequência, "poupando os tecidos envolventes".
No entanto, para quem foge a esta possibilidade até ao último momento, o especialista sugere medicamentos venoativos, como Daflon que "atacam e diminuem os níveis das crises".
Mitos mais comuns
Durante uma sessão de esclarecimentos sobre este tema no SelfCare Market & Summit 2026, o especialista esclareceu outros os mitos que ainda são associados a esta doença. Eis os mais comuns:
"Sangue é sinal de hemorroidas": Nem todos os sangramentos representam este problema, há outras causas como fístulas e fissuras anais que podem provocar este sintoma.
"Hemorroidas são contagiosas": Não precisa de ter receio quando entra numa casa de banho pública, este problema anal não se transmite.
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