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Não praticar exercício
Ter um estilo de vida inativo sem exercício pode ser prejudicial aos pulmões. O exercício é a chave para uns pulmões saudáveis , pois ajuda a melhorar sua função, resultando numa melhor circulação de oxigénio por todo o corpo.
Má Postura
Uma má postura pode levar a uma infinidade de problemas de saúde e pode prejudicar a saúde dos pulmões. Sentar-se com uma postura curvada pode dificultar a respiração, dificultando a capacidade dos pulmões de se expandir e contrair adequadamente.
Estar perto do fumo
O fumo passivo é extremamente perigoso e pode aumentar o risco de doenças pulmonares. Portanto, seja firme em não querer fumadores à sua volta.
Vapor
A realidade é que os cigarros eletrónicos não são melhores que os cigarros e podem prejudicar seus pulmões, apesar da crença popular.
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