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Barata e deliciosa. A sobremesa que deixa todos rendidos

Lordelo

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Nos momentos de gula, ninguém vai resistir a uma maçã assada, tão simples e rápida de preparar.






Espreite a receita da nutricionista Iara Rodrigues!





Ingredientes (4 pessoas):
4 maçãs reineta
2 colheres de sopa de mel
100 ml de água
Pau de canela
Sumo de 2 laranjas (opcional)


Modo de preparação:
1- Lave as maçãs e retire o caroço.
2- Dar uns cortes na lateral.
3- Coloque as maçãs numa travessa.
4- Numa taça, prepare o molho, misture o mel com a água.
5- Poderá adicionar o sumo de laranja natural e regue as maçãs com o molho.
6- Coloque um pau de canela no centro.
7- Leve ao forno, pré-aquecido, a 180ºC, durante aproximadamente 25-30 minutos.

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