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Alguns alimentos não só saudáveis e nutrem o físico, como fazem com que gaste mais calorias durante a digestão, o que por sua vez acelera o metabolismo e leva à queima de gordura.
A pensar em todos aqueles que querem perder peso, o portal Tua Saúde divulgou a receita de um super sumo termogénico de cenoura com laranja e aipo. Experimente!
Ingredientes:
1 laranja com bagaço
1 maçã
1 cenoura
1 talo de aipo
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva e beba logo de seguida. De preferência, não coe e nem adicione adoçantes.
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