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A maior parte das pessoas comete erros enquanto toma banho que depois acabam por interferir na sua saúde.
Água demasiado quente
A água quente é péssima para a pele e, além do descontrole de oleosidade, pode deixá-la sem defesa contra bactérias e substâncias nocivas.
Demorar demasiado tempo
É relaxante, mas causa problemas de pele, sem contar com o consumo excessivo de água. O recomendado é um banho de, no máximo, 10 minutos.
Muita espuma
Exagerar dos produtos que fazem muita espuma, como sabonete, champô, gel e sais de banho também é um grande erro. Estes produtos costumam ser ricos em substâncias nocivas porque quanto maior a quantidade de espuma o cosmético produzir, mais substâncias que retiram a oleosidade natural ele contém e, com isso, maior será a eliminação da camada protetora da pele e dos cabelos.
Esponjas velhas
Costumam ser um risco para a saúde por serem um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias e fungos. O mesmo se aplica às luvas de banho.
Use a mesma esponja, no máximo, durante quatro semanas.
Enxugar-se demais
Secar a pele corretamente é bem diferente de secá-la demais. Escolha toalhas felpudas e macias
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