O dia de hoje

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Dia Mundial da Segurança Social​

O Dia Mundial da Segurança Social tem lugar no calendário anual a 8 de maio.

Este é um dia para fazer uma reflexão sobre o pilar da proteção social, que deve ser pública, solidária e universal, numa sociedade cada vez mais desigual.

A Segurança Social é a designação usada para o conjunto de regimes de proteção social dos cidadãos.

Nesta data observam-se ações de rua e realizam-se palestras em Portugal em defesa de uma Segurança Social e de uma comunidade mais justa e igualitária. As ações de consciencialização deste dia são organizadas geralmente por sindicatos, uniões de trabalhadores e partidos políticos, com ênfase na necessidade de reforma da proteção social, com mais apoio no desemprego e com menos cortes nas pensões. Assim, para além de reflexão, este dia é também um dia de luta, com o registo de ações de luta por certas entidades.

 

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Dia Mundial das Meias Perdidas​

Reparaste que a tua gaveta de meias guarda um segredo obscuro? Um mistério que atormenta a humanidade desde tempos imemoriais: o inexplicável desaparecimento das meias.

Imagem gerada por inteligência artificial
Para homenagear aquelas meias solitárias que vagueiam pelo cosmos da máquina de lavar, 9 de maio é o Dia Mundial das Meias Perdidas. Uma data para refletir sobre o destino dessas peças fugazes e prestar-lhes uma sentida homenagem.

Origem incerta, consequências tangíveis​

A origem dessa comemoração é desconhecida, mas alguns acreditam que ela tenha nascido na década de 1990 nos Estados Unidos.

O certo é que esse fenómeno universal inspirou memes, músicas e até teorias da conspiração sobre meias que se teletransportam para outra dimensão.

Por que as meias se perdem?​

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As teorias sobre o desaparecimento da meia são tão variadas quanto criativas.

• são engolidas pela máquina de lavar: um portal interdimensional que engole meias desavisadas
• criaturas misteriosas: há rumores de pequenos seres mitológicos que se escondem nos cantos da casa e se apropriam delas
• uma meia dominante: algumas meias, com um desejo inexplicável de poder, absorvem as tuas companheiras

Um dia para celebrar a diversidade​

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Para além da tragédia, este dia nos convida a celebrar a diversidade. Cada meia perdida é única, com personalidade e estilo próprios. Uma meia listrada azul-marinho não é a mesma coisa que uma meia rosa com bolinhas.

Dicas para evitar tragédias​

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• Compra meias combinando para reduzir a chance de criar pares incompatíveis.
• Usa um saco de roupa suja para evitar que as meias vazem para dentro do tambor.
• Verifica os filtros da máquina de lavar. As meias que faltam podem estar escondidas lá!

Participa da celebração e compartilha fotos de tuas meias perdidas nas redes sociais. Escreva um poema ou uma música sobre a tragédia da meia perdida. Organiza uma caça ao tesouro para encontrar meias solitárias.

Neste Dia Mundial da Meia Perdida, lembre-se: você não está sozinho. Milhões de pessoas no mundo partilham a tua dor.

 

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Dia da Europa​

O Dia da Europa celebra-se a 9 de maio.

Este dia, também conhecido como Dia da União Europeia, comemora a Declaração Schuman, a declaração que deu origem à União Europeia. Esta declaração foi uma proposta da criação de uma entidade europeia supranacional avançada a 9 de maio de 1950 pelo estadista luxemburguês Robert Schuman. Atualmente a União Europeia é composta por 28 Estados-membros.

Para comemorar o Dia da Europa realizam-se vários eventos, como a entrega de prémios de concursos, palestras, concertos e o lançamento de livros, organizados pela Representação da Comissão Europeia e pelo Gabinete do Parlamento Europeu em Portugal, em parceria com outras entidades.

As instituições europeias abrem as suas portas ao público em diferentes dias do mês de maio, em Estrasburgo, no Luxemburgo e em Bruxelas. As representações e delegações da UE na Europa e no resto do mundo realizam eventos para todas as pessoas interessadas em participar.

 

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Dia de São Damião de Molokai​

O Dia de São Damião de Molokai (Damião de Veuster) celebra-se a 10 de maio.

Damião de Molokai, ou Padre Damião, são nomes pelos quais ficou conhecido Jozef de Veuster, um missionário católico da Congregação dos Sagrados Corações nascido na Bélgica em 1840. São Damião dedicou a sua vida ao cuidado dos leprosos em Molokai no Havai, local onde viria a falecer, em 1889.

Damião foi o primeiro missionário a pisar a "ilha maldita" e a tratar os leprosos de igual para igual, apertando logo a mão de todos os leprosos ao chegar à ilha. Nos seus discursos falava em "nós, os leprosos" e depois de tanto cuidar dos leprosos, o santo acabaria também por se tornar num leproso.

Este santo padroeiro dos leprosos e dos doentes da SIDA foi beatificado em 1995 e canonizado em 2009. Foi considerado o maior belga de todos os tempos numa votação da televisão pública deste país. É também o padroeiro do Havai.

 

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Dia Mundial do Lúpus​

O Dia Mundial do Lúpus observa-se a 10 de maio.

Este dia foi proclamado em 2004 com o objetivo de consciencializar a população para esta doença, tendo Portugal aderido à celebração logo nesse ano. Neste dia realizam-se atividades como corridas, caminhadas, congressos, projetos artísticos, campanhas informativas e de angariação de fundos para combate ao lúpus.

O lúpus é uma doença auto imune, crónica, não contagiosa, onde o sistema imunológico ataca o próprio organismo. Os sintomas são imensos pelo que se afirma que o lúpus consiste mesmo num conjunto de doenças ou numa imitação doutras doenças. Pode registar-se uma inflamação nas articulações, tendões e mesmo órgãos. As erupções cutâneas são frequentes com esta doença que pode atacar qualquer parte do corpo.

O lúpus afeta especialmente mulheres (90%), podendo aparecer em qualquer idade (principalmente dos 15 aos 44 anos). Não se sabe ainda se esta doença é hereditária. Em Portugal verificam-se cerca de três mil doentes com lúpus. No mundo são mais de 5 milhões de doentes. A cortisona está na base do tratamento desta doença que pode ser mortal.

 

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Dia Europeu do Melanoma​

O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 11 de maio.

A data surgiu em 1999, tendo Portugal se juntado a esta comemoração, também conhecida como "Euromelanoma", no ano 2000.

Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele.

O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.

No Dia Europeu do Melanoma várias instituições hospitalares organizam rastreios gratuitos junto da população tendo-se já analisado 450.000 pessoas neste dia.

Como identificar o melanoma?​

Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:

• A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
• B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
• C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
• D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
• E: Espessamento recente

Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Cuidados a ter​

• Aplicar protetor solar de índice elevado
• Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
• Usar óculos e chapéus
• Não fazer solário

O melanoma pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, mas é mais comum em pessoas com mais de 50 anos, para além de ter 10 vezes maior probabilidade de ocorrer em indivíduos de raça branca do que de raça negra.

 

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Dia Internacional do Enfermeiro​

O Dia Internacional do Enfermeiro celebra-se a 12 de maio.

Este dia visa homenagear todos os enfermeiros do mundo e relembrar a importância destes profissionais da enfermagem na prestação de cuidados de saúde à população em geral. É o dia do calendário em que todos os enfermeiros do mundo estão de parabéns, sendo que eles celebram a vida e a enfermagem todos os dias do calendário.

Origem da data​

O Dia Internacional do Enfermeiro foi criado pelo Conselho Internacional de Enfermeiros, que todos os anos distribui um kit informativo deste dia e elege um tema para a celebração.

A data foi escolhida por assinalar o aniversário do nascimento de Florence Nightingale, que é considerada a fundadora da enfermagem moderna.

Florence Nightingale nasceu em Florença no dia 12 de maio de 1820. As visitas constantes que fazia com sua mãe a doentes foram decisivas na escolha do Florence pelo curso de enfermagem.

Florence estudou, publicou estudos comparativos e foi convidada para superintendente de enfermeiras voluntárias na Guerra da Cimeira, em 1853. Nessa altura, as inovações trazidas por ela à enfermagem resultavam na diminuição de mortes de 42,2% para 2,2%.

A sua dedicação rendeu-lhe a condecoração da Cruz Vermelha Real em 1883.

Atividades do Dia Internacional da Enfermagem​

Para comemorar a data, decorrem vários simpósios e conferências pelo país e pelo mundo com vista à análise de vários aspetos da profissão, assim como a identificação de novas perspetivas e desafios que se impõem diariamente aos enfermeiros.

Da mesma forma, esta classe de profissionais tenta apelar a um estilo de vida saudável junto da população, com a realização de campanhas, exibição de vídeos, etc.

 

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Dia de Santa Joana​

O Dia de Santa Joana Princesa de Portugal celebra-se a 12 de maio.

Santa Joana Princesa foi uma princesa portuguesa da Casa de Avis, filha do rei D. Afonso V e da rainha D. Isabel. O dia escolhido para a sua celebração foi o dia 12 de maio tendo em conta que o seu falecimento ocorreu a 12 de maio de 1490, em Aveiro.

História de Santa Joana de Aveiro​

Santa Joana ficou órfã de mãe aos quatro anos e desde menina praticou as mais nobres virtudes cristãs, como a caridade para com os necessitados. Escolheu a coroa de espinhos como símbolo pessoal para demonstrar a sua forma de viver e sentir.

Aos dezanove anos entrou para o Mosteiro de Odivelas, das monjas bernardas e mais tarde recolheu-se ao Mosteiro de Jesus, de Aveiro, onde viveu em fervor religioso até à sua morte, aos trinta e oito anos de idade, tendo mesmo recusado casamentos com reis de França e de Inglaterra. É neste mosteiro que se podem encontrar os seus restos mortais.

Por todo o seu carinho pela então Vila de Aveiro, o seu povo começou a venerá-la como santa. A princesa Joana foi beatificada em 1693 pelo Papa Inocêncio XII (oficialmente Beata Joana). Já o Papa Paulo VI, em 1965, declarou-a especial protetora da cidade de Aveiro, tornando-se oficialmente na padroeira da cidade e da diocese de Aveiro.

 

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Aparição de Nossa Sra. de Fátima aos 3 Pastorinhos​

A aparição de Nossa Senhora de Fátima aos três pastorinhos aconteceu pela primeira vez a 13 de maio de 1917, num campo da Cova de Iria, na freguesia de Fátima.

Os pastorinhos eram Lúcia de Jesus, de 10 anos, Francisco, de 9 anos, e Jacinta, de 7 anos.

No mesmo ano, Nossa Senhora de Fátima voltou a aparecer aos três pastorinhos, a 13 de maio, 13 de junho, 13 de julho, 13 de setembro e 13 de outubro.

Todos os anos, o evento é recordado, especialmente com procissões de velas. O dia 13 de maio não é feriado.

Na última aparição, a 13 de outubro, estavam presentes 70.000 pessoas. Nossa Senhora disse aos pastorinhos que era a "Senhora do Rosário" e pediu a construção de uma capela em sua honra.

Depois da aparição, todos os presentes observaram que o sol assemelha-se a um disco de prata. Além disso, o sol podia ser observado sem dificuldade e nele girava uma espécie de roda de fogo, parecendo precipitar-se na Terra.

Em 1919 foi construída a Capelinha das Aparições, no local onde Nossa Senhora apareceu aos três pastorinhos.

Peregrinação a Fátima​

Todos os anos, milhares de peregrinos deslocam-se ao Santuário de Fátima para prestar homenagem e devoção a Nossa Senhora de Fátima.

Os pontos altos das cerimónias religiosas acontecem na noite de 12 de maio, com a procissão das velas, e na manhã de 13 de maio, com a procissão, Eucaristia e bênção dos doentes.

Os meses de maio, agosto e outubro são os meses com maior afluência de devotos ao Santuário de Fátima.

 

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Dia do Duende​

O Dia do Duende celebra-se a 13 de maio.

A origem do dia do Duende é tão misteriosa como a criatura que lhe dá nome. Apesar de serem pequenos (são descritos como tendo entre 15 e 30 cm de altura), estes seres ganharam direito a um dia próprio com o passar dos anos, que se foi massificando graças à ação da internet.

Acredita-se que estes seres da mitologia europeia possuem potes de ouro que têm de ser dados a quem tem a sorte de encontrar um duende. Para encontrar um duende e o seu pote de ouro é preciso seguir o arco-íris. Segundo a lenda, o duende troca o seu pote de ouro pela sua liberdade.

Os duendes são descritos como seres minúsculos de cabeça em forma de cone, que atravessam paredes e que pregam partidas aos humanos, nas suas casas, partindo e mudando objetos de sítio. Na cultura popular são representados com a cor verde, com um chapéu e com um trevo de boa sorte na boca ou na roupa.

Uma sugestão para celebrar o dia do Duende é criar o próprio pote de ouro, começando a poupar dinheiro num frasco, que só deve ser aberto no Dia do Duende do ano seguinte. Também pode colocar um duende em boneco no jardim, ou dentro de casa, ou então usar uma peça de roupa com uma imagem de um duende.

 

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Dia de São Matias​

O Dia de São Matias comemora-se a 14 de maio.

São Matias foi o décimo segundo apóstolo de Jesus Cristo, substituindo Judas Iscariotes no círculo dos apóstolos, após a morte de Judas. Este santo é representado com um machado ou com uma alabarda, que são símbolos da força do cristianismo e do seu martírio.

São Matias acompanhou a vida do Messias, incluindo a paixão, morte e ressurreição de Jesus Cristo. Acabou por morrer também ele sob martírio, por volta do ano 80. Não existem muitos relatos sobre a sua vida. Matias terá pregado primeiramente o Evangelho na Judeia, partindo depois para a Etiópia e de seguida para a região da Cólquida (Geórgia), onde terá sido crucificado.

É o santo padroeiro dos carpinteiros.

 

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Dia Internacional da Família​

O Dia Internacional da Família é celebrado anualmente a 15 de maio.

A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, que proclamou o dia 15 de maio como o Dia Internacional da Família.

A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos, destacar:

• a importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;
• reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que compõem a família;
• chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;
• sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.

O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994.

Frases e mensagens para enviar à família​

A família é um lar.

Família, o nosso bem mais precioso.

A família é o casaco do coração.

O pilar da educação e do bem-estar é a família.

A família não se escolhe nem se troca.

A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família.

A família é como o sarampo: uma pessoa tem quando é criança e fica marcada para toda a vida.

Atividades para fazer com a família​

• Piquenique;
• Jantar fora;
• Assistir a um filme;
• Jogar jogos de tabuleiro;
• Ensaiar uma peça de teatro familiar;
• Organizar um espetáculo musical familiar;
• Tirar uma fotografia divertida com toda a família.

 

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Dia Internacional dos Assistentes Virtuais​

O Dia Mundial do Assistente Virtual celebra-se na terceira sexta-feira de maio.

Conhecido como International Virtual Assistants Day, este dia reconhece o trabalho efetuado por todos os assistentes virtuais espalhados pelo mundo, tendo sido criado pela Alliance for Virtual Assistance. Por volta deste dia realiza-se uma convenção online internacional de assistentes virtuais.

Prestando apoio a clientes, os assistentes virtuais oferecem explicações e soluções para diferentes situações, quer por telefone quer por e-mail. O prestável suporte ao cliente, as extensivas pesquisas realizadas e a toda a paciência destes profissionais são assim reconhecidos com a comemoração anual deste dia.

 

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Dia Mundial da Internet​

O Dia Mundial da Internet celebra-se a 17 de maio.

A data visa fazer uma reflexão sobre as potencialidades e desafios das novas tecnologias na vida dos cidadãos.

A data foi estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em janeiro de 2006 e é também conhecida como Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade de Informação.

Origem da Internet​

A internet teve origem no decurso da segunda guerra mundial, nos finais dos anos 60, tendo como objetivo criar um canal de comunicação específico para os serviços militares norte-americanos.

O advento da internet originou uma grande mudança no dia-a-dia das pessoas, na forma como comunicam entre si, como procuram e recebem informação, compram bens e serviços, entre muitas outras ações do quotidiano.

Desafios da Internet​

Frequentemente a internet origina diferentes tipos de discussões públicas, que resultam do facto de muitos dos conteúdos que estão disponíveis na internet não serem verdadeiros ou de não se encontrar devidamente atribuída a autoria de um determinado conteúdo, como por exemplo, a utilização de imagens e de textos. A partilha de conteúdos sem autorização dos autores é outro tema que levanta polémica na internet.

 

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Dia Mundial da Hipertensão​

O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005.

Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral).

O objetivo deste Dia Internacional da Hipertensão é combater o flagelo da hipertensão.

Hipertensão em Portugal​

Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem.

A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes.

Reduzir a pressão arterial elevada​

A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis:

• Reduzir a ingestão de sal;
• Fazer uma dieta equilibrada;
• Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco;
• Praticar exercício físico de forma regular.

Valores ideais​

Os valores ideais situam-se nos 120/80 mm Hg (milímetros de mercúrio).

Acima de 140/90 mm Hg já se considera estar numa situação de hipertensão.

 

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Dia Mundial do Whisky​

O Dia Mundial do Whisky celebra-se todos os anos no terceiro sábado de maio.

Este dia resume-se a parar para se sentar junto a uma mesa em boa companhia e apreciar um copo da água da vida que é o whisky. Esta é a razão para se celebrar o dia internacional do whisky sempre aos sábados, com calma e moderação.

Como beber?​

O whisky pode ser bebido em cocktail, como é habitual nos espaços noturnos, ou em puro malte (a forma clássica de se beber whisky), quando a bebida é feita a partir da mistura de grãos maltados e destilada num só local.

Como pode ser bebido de diferente formas, há quem junte outras bebidas ao whisky, como cola ou água. Quando se deita um pouco de água, liberta-se o sabor da bebida e diminui-se a intensidade do álcool.

Como celebrar?​

Neste dia realizam-se atividades gratuitas pelo mundo para se apreciar esta bebida e para se conhecer novas pessoas. Caso não encontre um evento oficial deste dia perto de si pode criar o seu próprio evento. Basta juntar os amigos e abrir uma garrafa de whisky.

O whisky mais caro do mundo é o Dalmore Trinitas 64. Custa cerca de 120 mil euros por garrafa e está limitado a três garrafas de luxo.

 

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Dia Internacional de Luta contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia​

O Dia Internacional de Luta contra a Homofobia e a Transfobia observa-se anualmente a 17 de maio.

Trata-se de um dia de consciencialização civil para a discriminação das pessoas homossexuais, transexuais e transgêneros. Nesta data realizam-se eventos internacionais tendo em vista obter o apoio para o respeito dos direitos dos homossexuais e lésbicas por todo o mundo. Conferências e campanhas de abraços grátis são exemplos de eventos realizados neste dia de luta contra a discriminação.

Esta efeméride celebra-se a 17 de maio pois foi neste dia (em 1990) que se retirou a homossexualidade da Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS).

 

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Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação​

O Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade de Informação celebra-se anualmente 17 de maio.

Quando a data calha ao fim de semana, a comemoração é normalmente adiada ou antecipada para o dia útil mais próximo.

Foi escolhido o dia 17 para a efeméride pois foi a 17 de maio de 1865 que se criou a União Telegráfica Internacional e que se assinou a primeira Convenção Telegráfica Internacional. A partir de 1932, esta entidade passou a chamar-se União Internacional das Telecomunicações – UIT.

Os objetivos da data passam por celebrar o progresso nas tecnologias de informação e por chamar a atenção das pessoas para as mudanças que acontecem na sociedade, com o poder da internet e das restantes formas de telecomunicação.

A telecomunicação permite a partilha de informação a nível mundial, e a aproximação dos diferentes povos mundiais, tornando o mundo mais local e ligado.
“Tele” em grego significa “distância”, enquanto “comunicação” deriva do latim communicare, o que significa “partilhar”, “conferenciar”, “tornar comum”.

Em Portugal, as comemorações do Dia Mundial das Telecomunicações têm lugar na Fundação Portuguesa das Comunicações (FPC). As comemorações abrangem debates, sessões institucionais, exposições e atividades especiais para as escolas.

 

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Dia Mundial da Pastelaria​

O Dia Mundial da Pastelaria comemora-se a 17 de maio.

Conhecido como “World Baking Day”, o dia foi criado por um grupo de pessoas no site worldbakingday.com e rapidamente se transformou numa data internacional, apesar de não oficial.

O objetivo do dia é celebrar a alegria de confecionar doces, fazendo um bolo para alguém especial (sogra incluída). Mesmo quem nunca fez bolos, bolachas ou outros doces consegue divertir-se com a experiência, a solo ou acompanhado. A ideia da efeméride é juntar as pessoas pelo paladar, fazendo com que agradeçam a presença e a amizade uma das outras por intermédio da comida.

Como celebrar?​

Para celebrar a data basta um pouco de farinha, açúcar, ovos, manteiga, vontade e carinho. Pode fazer uma surpresa à cara metade ou à melhor amiga. Também pode ensinar os filhos a fazer um bolo ou então entrar num curso de pastelaria.

Caso não queira confecionar bolos, pode sempre comprar bolos feitos. Neste dia algumas pastelarias portuguesas (as atentas à data) apresentam descontos nos doces.