O que acontece no organismo quando se larga o tabaco

[maioritelia]

Pode não ser uma decisão fácil de concretizar mas largar o vício do tabaco só traz benefícios para a sua saúde e para o seu organismo. Apenas 20 minutos após ter parado de fumar, o organismo já sente a diferença. Para muito melhor! Veja o que sucede quando abandona a nicotina

Cerca de 20 minutos depois de deixar de fumar, a pressão arterial e o ritmo dos batimentos cardíacos diminuem, o que acaba por ser positivo em termos de prevenção de doenças do foro cardiovascular

12 horas depois de deixar de fumar, os níveis de monóxido de carbono no sangue baixam e os de oxigénio aumentam

Entre duas semanas a três meses depois de largar o vício, o tempo varia em função do número de cigarros fumados, a circulação sanguínea melhora e a capacidade pulmonar aumenta. O ex-fumador passa a sentir-se menos cansada quando realiza atividades que exigem um esforço físico acima da média

Um a nove meses depois de deixar de fumar, a tosse e a dificuldade em respirar são evidentemente menores

Um ano depois de largar o vício do tabaco, o risco de ataque cardíaco é reduzido para metade

Cinco anos depois de ter deixado de fumar, o risco de cancro do esófago e da boca diminui em cerca de 50%

10 anos depois do organismo ter deixado de absorver nicotina, o risco de contrair cancro do pulmão é de cerca de metade do de um fumador

15 anos depois de ter abandonado o vício de fumar, os riscos de doença coronária são iguais aos de um não fumador