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OJapão, a Suíça e a Coreia do Sul são os países com uma maior esperança média de vida.
A esperança média de vida é um indicador da saúde da população de um país, havendo dentro desse grupo pessoas que acabam por viver mais que outras e que nos levam a questionar: porquê?
Embora as pessoas estejam obviamente preocupadas com quando vamos morrer, certo é que não se trata apenas de viver ou morrer. Trata-se, também, de viver uma vida tão longa (e saudável) quanto possível. Contudo, podemos estar perante um problema que não depende só de nós.
O El Pais recorda que os conselhos para viver mais são os já sabidos e aconselhados por médicos de todo o mundo:
Não fumar
Não consumir álcool ou, se o fizer, que sejam em quantidades pequenas
Praticar exercício físico diariamente
Consumir frutas e legumes
Não comer fast food
Mas se a 'receita' da longevidade é mais que sabida, porque teimamos em não seguir as indicações?
Segundo o El Pais, o facto de não seguirmos as regras está relacionado com o meio onde vivemos. Ou seja, o nosso bairro, o nosso emprego, a nossa classe social, o nosso género e até a educação que recebemos influenciam muito as opções que tomamos.
Assim, escreve esta publicação, quando se define aqueles que são hábitos saudáveis para uma vida melhor, deve ter-se em conta, também, às determinantes sociais da saúde.
Posto isto, o El Pais sugere fazer um exercício diferente, realizado em 1999 por David Gordons, e em que as mudanças de vida aconselhadas são ao nível social.
Não sejas pobre
Não tenhas pais pobres
Não tenhas um emprego stressante
Vive numa casa de boa qualidade
Não vivas ao lado de fábricas
Podem parecer recomendações absurdas, é facto. Contudo, sob um quadro de determinantes sociais da saúde, devem ser vistos como esforços coletivos que fazemos como uma sociedade para proteger e promover a saúde de todas as pessoas na sociedade.
E é disso que se trata quando se fala de saúde pública: são esforços coletivos para melhorar a nossa saúde e bem-estar globais, para prevenir mortes prematuras e para aumentar a esperança de vida saudável da população.
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