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Prisão de ventre, intestino preso ou obstipação são sinónimos para o mesmo problema, que se resume à dificuldade persistente em evacuar. Beber um sumo laxante é uma forma natural de combater a situação e de obter os nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo.
Assim, para soltar o intestino, prepare este sumo de pera, uva e ameixa:
Ingredientes:
1/2 pera
1 copo de sumo de uva
3 ameixas sem caroços
Preparação:
Coloque tudo na liquidificadora
Beba um copo a meio da manhã
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