• Olá Visitante, se gosta do forum e pretende contribuir com um donativo para auxiliar nos encargos financeiros inerentes ao alojamento desta plataforma, pode encontrar mais informações sobre os várias formas disponíveis para o fazer no seguinte tópico: leia mais... O seu contributo é importante! Obrigado.
Portal Chamar Táxi

Partilhar a cama é capaz de lhe estar a prejudicar o sono (e a saúde)

Lordelo

Sub-Administrador
Team GForum
Entrou
Ago 4, 2007
Mensagens
42,486
Gostos Recebidos
946
naom_6464002fe1b2e.jpg


Dormir acompanhado cria algumas restrições de movimento (e não só). É, no geral, algo mesmo inconveniente, com algumas consequências no sono e, claro, na saúde, afirma Martin Seeley, especialista em sono e CEO da MattressNextDay, no Huffpost, agregador de blogues.









Desvantagens de partilhar cama com alguém:


  • Faz com que acorde regularmente durante a noite e não consiga dormir o suficiente;
  • Está mais em risco de ficar doente se o seu companheiro estiver;
  • Privação de sono está associada ao envelhecimento prematuro;
  • É muito provável que esteja a dormir numa posição incorreta e desconfortável;
  • Pode criar obstáculos na intimidade e no relacionamento do casal.
IN:NM
 
Topo