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Adoce o dia com um bolinho de iogurte com cobertura de chocolate e framboesas. É uma sugestão da nutricionista Ana Cláudia Fernandes.
Eis a receita.
Ingredientes (para duas pessoas):
250 g de iogurte grego ligeiro
1 e 1/2 colher de sopa de farinha de aveia
1 ovo M
1 colher de sobremesa de açúcar mascavado
15 g de chocolate negro
Framboesas a gosto
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa taça.
2- Leve-a ao micro-ondas durante cerca de quatro a cinco minutos.
3- Derreta o chocolate negro e coloque-o por cima.
4- Acrescente umas framboesas como 'topping'.
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