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Apesar de beber chá com regularidade, talvez não saiba que esta bebida tem vários benefícios para a nossa saúde. Segundo a nutricionista Ariane Braz, do Hospital Edmundo Vasconcelos, no Brasil, existem chás para combater as dores de estômago.
"Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor de estômago devido às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Mas é preciso estar atento que se a dor persistir ou piorar, é aconselhável procurar orientação médica", explicou.
1- Chá de hortelã
Ajuda a aliviar espasmos musculares no trato gastrointestinal e a promover a digestão.
2- Chá de camomila
Contém propriedades anti-inflamatórias e ajuda a relaxar os músculos.
3- Chá de gengibre
Alivia as náuseas e reduz a inflamação no estômago.
4- Chá de erva-doce
Relaxa os músculos do aparelho digestivo.
5- Chá de boldo
Contribui para o alívio do desconforto.
6- Chá de alcaçuz
Acalma o revestimento do estômago.
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