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Com a chegada do tempo frio, o sistema imunitário dos indivíduos tende a enfraquecer e as aftas a aparecerem – mas porquê?
A saber, as aftas são uma condição comum e dolorosa, mas podem ser tratadas sem recorrer a um médico ou dentista, aliás sem ter que sair de casa.
Por que surgem as aftas?
Podem aparecer no interior das bochechas, lábios e língua, podendo variar entre um tom branco, amarelo ou cinzento e geralmente incham.
São várias as causas para o aparecimento de aftas, podem surgir devido à ocorrência de algum tipo de trauma no revestimento da boca, tal como morder acidentalmente a bochecha, dentaduras mal ajustadas, morder alimentos duros ou devido a uma obturação solta.
Todavia, para além destes danos, existem outros fatores que podem provocar aftas e que incluem:
- Stress e ansiedade;
- Mudanças hormonais – algumas mulheres desenvolvem aftas durante a menstruação;
- Comer certos alimentos – tais como alimentos picantes, chocolate, café, amendoins, amêndoas, morangos, queijo, tomate e farinha de trigo;
- Usar pasta de dentes com laurilsulfato de sódio;
- Parar de fumar.
Por vezes a condição pode surgir ainda devido à genética, cerca 40% dos indivíduos sofren de aftas devido a herança familiar.
Como pode tratar as aftas em casa?
- Bocheche com água quente e sal (duas colheres de sal num copo de água);
- Ingerindo uma mistura de bicarbonato de sódio (uma colher adicionada a um pouco de água de modo a formar uma pasta, que deve depois ser esfregada na boca);
- Esfregue mel na afta para a manter hidratada e acelerar o processo de cura;
- Mastigue uma tira de aipo – este alimento contém propriedades analgésicas e anti-inflamatórias;
- Mastigue algumas folhas de manjericão e de seguida beba água. O manjericão contém propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e antivirais.
Entretanto recomenda-se que consulte um médico, caso a afta não desapareça após três semanas.
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