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Existem alguns exames onde não precisa de ir em jejum, contudo também não convém fazer um certo de tipo de refeições. No caso de se tratar de exames ao sangue, o melhor é evitar uma refeição rica em gorduras.
"Se normalmente não faria uma refeição rica em gordura, então esta também não é a melhor altura para fazê-lo, tudo para que o seu médico possa ter uma imagem precisa de sua saúde", revela Deepa Iyengar, especialista em medicina familiar, ao 'website' The Healthy.
Este tipo de refeições, bem como pratos muito exagerados, podem acabar por distorcer os resultados finais. "Se o exame de sangue incluir análise ao colesterol ou outras gorduras, é melhor evitar este tipo de alimentos oito a dez horas antes do teste ser feito", continua.
Em alguns casos, é mesmo aconselhado a fazer jejum e beber apenas água. O ideal é sempre tirar todas as dúvidas sobre o que pode (e não pode) comer junto do espaço onde irá fazer a análises.
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