Portal Chamar Táxi

Corrida, Trail & Caminhadas

Tudo sobre o mundo das pernas e sapatilhas
gatopreto
O que devo comer antes de uma prova?
Respostas
0
Visualizações
9K
gatopreto
O que comer antes do esforço?
Respostas
0
Visualizações
11K
gatopreto
3 erros de alimentação ao longo de um ultra trail
Respostas
0
Visualizações
7K
gatopreto
O melhor calçado para trail running: algumas sugestões
Respostas
0
Visualizações
2K
gatopreto
Treino completo para ganhar massa muscular em 20 minutos
Respostas
0
Visualizações
644
gatopreto
Como iniciar o treino e ganhar fôlego para correr
Respostas
0
Visualizações
539
gatopreto
Trail – o que é e quais os seus benefícios
Respostas
0
Visualizações
718
gatopreto
Equipamento/Material para a prática de Trail Running
Respostas
0
Visualizações
566
gatopreto
Comece por aqui se quer iniciar-se no trail running
Respostas
0
Visualizações
674
gatopreto
Como construir um core forte com mo farah
Respostas
0
Visualizações
616
gatopreto
Do primeiro quilómetro à maratona
Respostas
0
Visualizações
572
gatopreto
9 alimentos essenciais para um rendimento ótimo
Respostas
0
Visualizações
595
gatopreto
Os novos modelos suunto spartan trainer: Amber e sandstone
Respostas
0
Visualizações
564
gatopreto
8 exercícios de corrida essenciais
Respostas
0
Visualizações
566
gatopreto
Calendário 2018 da ATRP
Respostas
0
Visualizações
923
gatopreto
ABC do Running - Técnicas de Respiração
Respostas
0
Visualizações
581
gatopreto
ABC do Running - Treino para Maratona
Respostas
0
Visualizações
518
gatopreto
ABC do Running - Tipos de Passada
Respostas
0
Visualizações
538
gatopreto
ABC do Running - Treino de Corrida em Família
Respostas
0
Visualizações
567
gatopreto
ABC do Running - Prova de Trail Running
Respostas
0
Visualizações
509
Deves fazer login ou registrar-te para postar aqui.
Topo